Sobr.ia pour étudiant·e / curieux·se

Sobr.ia pour étudiant·e / curieux·se

Apprendre, comprendre, suivre votre usage IA — en grammes de CO₂, en douches, en km de voiture.

Qui c’est ?

Vous utilisez ChatGPT, Claude, Le Chat ou Gemini pour vos cours, vos projets ou par curiosité. Vous voulez comprendre l’impact de cet usage avant qu’il devienne une habitude invisible.

Vous n’êtes pas développeur·se, vous n’avez pas envie de configurer une infrastructure, vous voulez juste ouvrir l’app et voir des chiffres parlants.

Ce que Sobr.ia résout pour vous

QuestionRéponse Sobr.ia
« Combien coûte 1 question à ChatGPT en CO₂ ? »1 prompt + 1 clic → estimation en grammes + équivalence « ≈ 2 m voiture »
« Quel modèle pollue le moins parmi ceux que j’utilise ? »Module Comparer modèles → benchmark côte-à-côte
« Mon usage cette semaine = combien de douches ? »Tableau de bord + équivalences humaines automatiques

Top 3 use cases

  1. Estimer mon premier prompt — choisir un modèle, écrire 50-200 tokens, lire le résultat en CO₂eq + équivalence humaine.
  2. Suivre mon usage hebdomadaire — Tableau de bord avec agrégation jour/semaine/mois, équivalences (douches, km, kWh frigo).
  3. Fixer un budget — Eco-budget mensuel, alerte locale quand on dépasse, encouragements en cas de réussite.

Modules pertinents

  • Estimer un prompt — l’atelier de mesure unitaire
  • Comment ça marche — méthodologie expliquée simplement
  • Simulateur « Et si…? » — explorer “et si je raccourcis mes prompts ?”, “et si je passe à un modèle plus petit ?”
  • Tableau de bord — agrégat de vos usages perso
  • Eco-budget — objectif mensuel + alerte locale

Quickstart 5 minutes

# 1. Téléchargez le binaire Sobr.ia pour votre OS depuis Releases GitHub
#    https://github.com/BkOff-fr/defis-lia-generatif/releases

# 2. Lancez l'app — aucune inscription, aucun compte
./sobria-app        # Linux / macOS
# ou double-cliquez Sobr.ia.exe sur Windows

# 3. Choisissez le persona "Étudiant·e / Curieux·se" dans l'onboarding
# 4. Estimez votre premier prompt — l'atelier s'ouvre, choisissez un
#    modèle (ChatGPT 4o-mini par ex.), tapez votre question, cliquez
#    "Estimer l'impact"

Aucune clé API requise. Le calcul est local, basé sur les méthodologies AFNOR SPEC 2314 et EcoLogits.

Et l’extension navigateur ?

Si vous utilisez beaucoup ChatGPT / Claude / Le Chat dans le navigateur, installez en plus l’extension Sobr.ia (Chrome ou Firefox) : un badge s’affiche à côté du composer avec votre score A-F + gCO₂eq, et un pairing 6 chiffres permet de remonter les estimations dans le Tableau de bord de l’app desktop.

→ Doc extension

Pour aller plus loin